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Was kann ich tun, um meine Stimme gesund und leistungsfahig zu erhalten? Warum funktioniert meine Stimme nicht immer so, wie ich es mir wunsche? Das vorliegende Buch bietet einen Uberblick uber anatomische, physiologische und psychologische Grundlagen der Stimmbildung. Erkrankungen der Stimme werden im biopsychosozialen Kontext betrachtet, wobei die Stimme immer in ihrer engen Verknupfung zu Person und Personlichkeit gesehen wird. Auf den theoretischen Grundlagen aufbauend, prasentiert die Autorin ein umfassendes Ubungsprogramm, das samtliche an der Stimmgebung beteiligte Korpersysteme anspricht und zu einer gesunden und leistungsfahigen Stimme beitragen kann. Das ganzheitliche Stimmworkout ist eine praktische und gut umsetzbare Hilfe fur Menschen in Sprechberufen (Lehrer, Call-Center-Agenten etc.), und kann auerdem von Sprachtherapeuten und Voice Coaches in der Arbeit mit Klienten genutzt werden.